歌曲巧妙的用“一日三餐”象徵日常生活行為的平凡，想一直擁有這種平淡卻去很難做到的事，簡單直白地影射出現今都市人的感情觀。縱使身外鶯鶯燕燕，無奈內裡風風雨雨，處處斑駁凋零。生活中有一種失落就是沒有你的一日三餐，因為你的離開，所有一切都變得索然無味。曾經一起的瞬間，何曾想過別離；孤單不是與生俱來，而是失落所致。王奕心講這種失落帶進歌裡，唱給你聽：灰暗的早晨獨自轉醒，兩個人的餐桌，一個人”享受”，碩大的沙發只供我一人蜷縮飲淚。無論是緬懷過往，還是傷痛此刻，說到底不過是粉飾失落。